Fylkesoversikt over prosjekter for fysisk aktivitet

Historisk arkiv

Publisert under: Regjeringen Bondevik II

Utgiver: Helse- og omsorgsdepartementet

Pressemelding | Dato: 20.12.2004 | Sist oppdatert: 05.10.2006

Eksempelsamling med kort omtale av prosjekter som skal fremme økt fysisk aktivitet

Fylkesvis oversikt over prosjekter for fysisk aktivitet

Eksempelsamling med kort omtale av prosjekter som skal fremme økt fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet i Agder-fylkene

Fysisk aktivitet beskytter mot en rekke sykdommer og lidelser. I tillegg er aktiviteten en kilde til glede, livsutfoldelse og positive mestringsopplevelser. Fysisk aktivitet påvirker humøret, gir energi, reduserer stress, bedrer forholdet til egen kropp og fremmer sosialt samvær.

Inspirerende fysiske omgivelser, et mangfold av lokale aktivitetstilbud og gode muligheter for fysisk aktivitet i barnehager, skoler og på arbeidsplassen er blant de tiltak som vil gjøre det lettere for flere å velge en aktiv livsstil.

Det foregår mye positivt rundt omkring i landet, både i regi av frivillige, offentlige og private aktører, i barnehager, skoler, arbeidsplasser og i nærmiljøene. Tiltakene som er omtalt nedenfor er blant mange god eksempler som bør trekkes fram.

Fysisk aktivitet på dagsorden i Lindesnes kommune

I Lindesnes kommune i Vest-Agder er fysisk aktivitet satt på dagsordenen både blant kommunens politikere og administrative ledelse. Kommunen, som er en FYSAK-kommune, har med forankring i kommuneplanen og kommunedelplan for idrett og fysisk aktivitet utarbeidet et handlingsprogram for fysisk aktivitet. Sentralt i dette handlingsprogrammet er å stimulere til økt bruk av natur- og friområdene. I samarbeid med friluftsråd, nasjonalforeningen for folkehelsen og speiderforeningene er det etablert naturstier, lagt inn premiering og incitamenter i turorienteringstiltak, samt lagt til rette for utvidet belysningstid i de kommunale lysløypene. Dette har bidratt til økt bruk av naturområdene og økt fysisk aktivitet blant innbyggerne.

Flere lavterskeltilbud er et resultat av et samarbeid mellom kommunen og frivillige organisasjoner. Tre lokale idrettslag har etablert trimgruppe med bl.a. stavgang. Grunnskolen har fått anledning til flere og mer attraktive skiaktiviteter gjennom et samarbeidsprosjekt mellom idrettskrets, lokalt idrettslag, kommunen og FYSAK. Videre legges det vekt på medieoppmerksomhet om FYSAK og lavterskelaktiviteter – også i riksdekkende medier – og her har politikerne bokstavelig talt gått foran.

Kontaktpersoner: Ordfører Ivar Lindal, tlf 38 25 50 92, evt. Tor Vallenes, tlf: 38 25 51 00 mob: 97 98 75 62, eller Rolf Eikaas, tlf: 95 12 67 31.

RUND OG SUNN

I Vennesla Kommune startet ”Helsetrim for overvektige” i oktober. Målgruppa er jenter og damer i alle aldersgrupper. Mottoet er "RUND OG SUNN". Fastlegene i kommunen er med som støttespillere, og aktivitet er ledet av helsefaglig personale. Ansvarlige er Vennesla Turnforening og FYSAK Vennesla. Tilbudet er en suksess med15-20 deltakere, og allerede sprengt kapasitet, men det planlegges å utvide med en gruppe til etter nyttår.

Kontaktperson: FYSAK-koordinator i Vennesla Rune Djupesland, tlf. 38 25 51 10 mob. 98 29 97 39

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen i Aust-Agder: Anne Kari Thomassen, tlf: 37 01 76 44
Folkehelserådgiver hos fylkesmannen i Vest-Agder: Sidsel Birkeland Skaar, tlf: 38 17 68 96, mob: 41 63 42 17
Agder-fylkene har også dannet partnerskap for folkehelse
- Kontakt i Aust-Agder: Kjetil Drangsholt, tlf: 38 07 47 24
- Kontakt i Vest-Agder: Veslemøy Rabe, tlf: 37 01 74 38, mob: 48 11 74 38

Fysisk aktivitet i Akershus

Fossum Terrasse barnehage

Fossum Terrasse barnehage åpnet i januar 2003, og er en barnehage med nærmere 60 barn fra 10 mnd. til 6 år. Det er 4 avdelinger i barnehagen, hver med ca. 15 barn.

Barnehagen legger stor vekt på fysisk aktivitet, og er et godt eksempel på hvordan dette kan gjøres forholdsvis enkelt ved bruk av natur og nærliggende uteområder. Hver dag er barna ute i flere timer, og lek er på timeplanen. Ved å ha uteområder med fysiske utfordringer i form av bakker, store steiner osv, stimuleres barna til fri lek. En dag i uken er det langtur, hvor barna også spiser ute. Barna har med drikke, mens maten ofte blir laget på bål. Barnehagen har nylig laget en gapahuk, som de oppsøker når været er som verst.

Innendørs bruker barnehagen mye dans og bevegelse til musikk, og de har også gym en dag i uken. Dette er stor stas, og de jobber da med grunnleggende motoriske ferdigheter gjennom lekinspirert tilnærming.

Gjennom dette opplegget får barna positive opplevelser av å være i aktivitet - både ute og inne. Vær er ingen hindring.

Kontaktperson: Styrer Marit Rygh, tlf. 67 14 84 06

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver i Akershus: Jorunn Hunderi, tlf: 22 00 37 13
Akershus har også dannet partnerskap for folkehelse, og kontaktperson for dette er Kjersti Hovden, tlf: 22 05 56 88, mob: 97 15 47 65

Fysisk aktivitet i Buskerud

Aktivitet i skolen

Med inspirasjon fra den svenske Bunkeflomodellen er det lagte ned et banebrytende arbeid for å tilrettelegge for daglig fysisk aktivitet i skolen. Mange skoler i Buskerud er derfor blant de nærmere 200 skolene i Norge som deltar i prosjektet ”Fysisk aktivitet og måltider i skolen”. Målet med dette prosjektet er å utvikle modeller for organisering av skoledagen som slik at det legges til rette for en times fysisk aktivitet og gode rammer for måltider i løpet av skoledagen. Blant kommunene seiler Kongsberg opp som et fyrtårn. I Kongsberg satses det på mer fysisk aktivitet for elevene både i grunnskolen og i videregående opplæring.

Kontaktperson: Skolesjef Ståle Mæland, tlf. 32 86 60 00

Aktivitetstilbud med lav terskel for deltakelse

Som en del av folkehelseprogrammet i Buskerud-kommunene Øvre Eiker, Modum, Gol, Rollag, Hol og Ål arbeides det med utvikling og tilrettelegging av lavterskeltilbud som skal fange opp utrente, godt voksne personer som ønsker å etablere faste mosjonsvaner. Utviklingsarbeidet tar i bruk erfaringer fra Frisklivssentralen i Modum og er tildelt støtte fra Sosial- og helsedirektoratet.

Helsefremmende arbeidsplasser

inkluderer 40 000 arbeidstakere i Buskerud. Målet er å skape arbeidsplasser som gir alle mulighet til å ta i bruk sine ressurser og derigjennom til verdiskaping og sunne, levedyktige virksomheter. Følgende virksomheter er blant de som er med: kommunene Gol, Ringerike, Hole, Modum, Kongsberg og Lier samt voksenopplæringen i Drammen kommune, Fylksmannen i Buskerud, Norske Skog Follum, Mantena og DnBNOR.

Buskerud er et foregangsfylke når det gjelder samarbeidsformer og – metoder for å skape økt fysisk aktivitet i skolen, på arbeidsplasser og i nærmiljøene.

Kontaktperson: Folkehelserådgiver hos fylkesmannen i Buskerud, Rolf Hansen, tlf. 32 26 69 19

Fysisk aktivitet i Finnmark

Det foregår mye positivt rundt omkring i landet, både i regi av frivillige, offentlige og private aktører, i barnehager, skoler, arbeidsplasser og i nærmiljøene. Tiltaket som er omtalt nedenfor er blant mange god eksempler som bør trekkes fram.

Fysisk aktivitet og måltider i skolen

Prosjektet ”Fysisk aktivitet og måltider i skolen” er et samarbeid mellom Utdannings- og forskningsdepartementet og Helse- og omsorgsdepartementet. Prosjektet skal stimulere til utprøving av gode modeller for daglig fysisk aktivitet og rammer rundt skolemåltidet som en del av skolens ordinære virksomhet. Barn og ungdom som er lite fysisk aktive i hverdagen er primærmålgruppen i prosjektet. Aktivitetene skal skille seg fra kroppsøvingsundervisningen og skal ikke være prestasjonsrettet. Elevmedvirkning i planlegging og tilrettelegging av aktiviteter er sentralt i prosjektet. Det anbefales tilrettelegging av lystbetonte lavterskelaktiviteter som skal appellere til og være tilpasset elevenes alder. På sikt er det ønskelig at alle landets skoler tilrettelegger for daglig fysisk aktivitet og gode rammer for skolemåltidet i en helhetlig plan for skolens lærings- og oppvekstmiljø.

I Finnmark deltar følgende skoler i prosjektet fra 2004: Alta ungdomsskole, Elvetun skole, Nordskogen skole, Tverrelvdalen skole, Sandfallet ungdomsskole, Aronnes skole og Gakori Skole. I tillegg har Alta kommune fått tilskudd til en helhetlig satsing kalt "BLI MED!" og 20 skoler i Alta kommune deltar i dette prosjektet.

Kontaktperson: Kjell Sletten, oppvekstsjef i Alta, tlf: 78 45 50 00.

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Finnmark, Roger Lorentsen, mob: 90 93 43 94.

Fysisk aktivitet i Hedmark

Tynset Friskliv – lokalt tilpasset lavterskeltilbud for aktivitetsglede og trivsel

Tynset Friskliv er en særidrettsgruppe i Tynset idrettsforening og tilbudet drives i lokaler knyttet til idrettsforeningens to idrettshaller og kommunens svømmehall. Tynset Friskliv startet opp i 1997 og har utviklet seg til en aktivitetsoase på Tynset med over 750 av kommunens innbyggere som aktive medlemmer. Suksessfaktorene er å bygge tilbudet på lokalt tilgjengelig kompetanse og ressurser og ta utgangspunkt i lokale forutsetninger og behov.

Visjonen er å gi så mange som mulig gode opplevelser med fysisk aktivitet, for på den måten å skape gode forutsetninger for at folk kan ta ansvar for egen helse. Primærtilbudet er fysisk aktivitet for folk flest gjennom en innholdsrik meny av treningsgrupper tilpasset ulike behov og ferdighetsnivå. I tillegg tilbys trening på gul resept for ulike pasientgrupper i samarbeid med kommunehelsetjenesten. Videre er det etablert samarbeid med bedriftshelsetjenesten og IA-bedrifter om oppfølging av sykemeldte. Tynset Friskliv er opptatt av å skape en meningsfull og aktiv fritid for ungdom – særlig for ungdom som faller utenfor de ordinære idrettstilbudene og for de mange ungdommene som bor på hybel i Tynset i forbindelse med utdanning. For mer innformasjon: www.tynsetidrett.no

Kontaktperson: Kjersti Rønning, tlf. 62 48 10 79, mob. 41 92 50 80.

Blant øvrige tiltak i Hedmark nevner vi noen i regi av Hedmark Idrettskrets og Idrettens Studieforbund i Hedmark:

forebyggingsprosjekt med ungdom – ”På rett kjøl” i samarbeid med Hamar politistasjon.
”Skiactiongøy”, et allsidig treningsprosjekt for ungdom i alderen 12 - 15 år, og actionsamlinger for ungdom – helgesamlinger med allsidig aktivitet
”Åpen hall”-satsinger i Hedmarkkommunene. Tilrettelegging for gratis egenorganisert aktivitet for barn og ungdom i idrettshaller
”Idrett MOT Rus”. Åpen hall og annen aktivitet for rusmisbrukere i rahabiliteringsfasen fra institusjoner fra Hedmark/Oppland.

Kontaktperson: Daglig leder Sven Gangdal, Hedmark Idrettskrets, tlf. 62 54 26 08, mob: 419 00 219

Videre meldes det at frivillighetssentralene flere steder i fylket har stavganggrupper for eldre, bl.a. med deltakere på over 90 år!

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen Åse Jofrid Sørby, tlf. 62 55 13 62

Fysisk aktivitet i Hordaland

Bergen - en by i bevegelse (BBB)

Bergen kommune vedtok i bystyret i fjor å satse på "Bergen - en by i bevegelse" (BBB). Hovedmålet er å få barn og ungdom i daglig fysisk aktivitet ved å tilrettelegge for minimum 1 time fysisk aktivitet hver dag i skole og SFO. Bystyret har sluttet seg til en egen handlingsplan som skal trappes opp i perioden 2004- 2007. Bergenskolene er i gang og det legges opp til samarbeid mellom skoler, idrett og frivillige organisasjoner.

Bergen har for øvrig via Idrettsmeldingen og sitt storby-nærmiljøprosjektet idrett satset på mange gode tiltak for økt egenorganisert aktivitet samt nye tilbud i idrettslagene.

Et av tiltakene som kan trekkes frem er de åpne idrettshallene for uorganiserte. Et annet er samarbeidsprosjekt med Viking idrettslag som har tatt opp ny aktivitet i idrettslaget som f. eks. breakdans, snowboardturer etc, og tilbud for uorganiserte barn og ungdom. Fra å være en klubb med få og synkende medlemstall for ungdom, snudde de trenden og økte medlemsskapet for ungdom med over 100 %.

Kontaktpersoner
Tone Nybakken, Idrettsetaten Bergen kommune, tlf 55 562488
Appeltun skole v/Mia Berger eller Kristi Odeen, tlf.55 524810
Viking TIL v /Roger Gjeldsvik tlf. 55 365346

Aktivitetsfremmende lokalmiljøer i Kvinnherad

I Kvinnherad er det tatt et felles initiativ og samarbeid for økt fysisk aktivitet blant folk flest, bl.a. friluftsliv. Det tas sikte på å få til samarbeid (mellom kommune, skole, grendalag, idrettslag, pensjonistlag, mv.) om gode tiltak som et bredt lag i befolkningen kan ha nytte av. Turstier og turveger er sentrale "anlegg" i så måte. I tillegg planlegges det å ruste opp eksisterende anlegg (skilting, merking, broer, gapahuker, turguide etc) slik at folk får et best mulig tilbud i lokalmiljøet.

Kontaktperson: Sven Løkeland, tlf. 90 97 40 93/53 47 30 83.

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen Grete Riise, tlf. 55 57 23 18.
Jens Harald Garden, Kultur- og idrettsseksj., Hordaland fylkeskommune, tlf. 55 23 9178

Fysisk aktivitet i Møre og Romsdal

Ut i sekken

”ut-i-sekken” er et uteskoleprogram som er tilpasset grunnskolen. Programmet er bygd opp av flere tema innenfor friluftsliv, kulturhistorie og spenningsopplevelser. Samarbeidspartnerne i ”ut-i-sekken” kan ha egne opplegg, eller de kan samarbeide med hverandre.

”ut-i-sekken” byr på kurs og undervisning både for elever og lærere. Tema som det arbeides med er aktuelle i forhold til gjeldende læreplan, L97. Kurs og undervisning skreddersys.

Grunnideen er at ved å bruke mer tid ute i naturen vil både elever og lærere:

Få et mer praktisk forhold til flere teoretiske fag.
Oppleve natur i steden for å lese om den.
Få sterkere bånd til egen lokalhistorie.
Være mer fysisk aktive.
Oppleve seg selv og sine medmennesker på en annen måte.

Samarbeidspartnere i 2005 er Ålesund- og omland friluftsråd, Nordmøre- og Romsdal friluftsråd, Norges Jeger- og fiskeforbund, Skogselskapet, Fylkeskulturavdelinga.

Kontaktperson: Kjetil Håve, tlf 48 00 1749, Rådgiver for fysisk aktivitet i Møre og Romsdal fylke, Kulturavd./seksj. fysisk aktivitet

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Møre og Romsdal: Marie Eide, tlf: 71 25 86 44
Møre og Romsdal har også dannet partnerskap for folkehelse, og kontaktperson for dette er Svein Neerland, tlf: 71 25 88 32, mob: 90 09 95 07.

Fysisk aktivitet i Nordland

Nordland fylkeskommune – mangeårig satsing på fysisk aktivitet og naturopplevelser

Nordland fylkeskommunes politikk for å få flere innbyggere i fysisk aktivitet er unik i norsk sammenheng. Politikken er et supplement til statlig og frivillig idrettspolitikk, og kommer til syne gjennom plandokumenter og flere vedtak i fylkestinget. Utviklingen har pågått i 12 år, og arbeidet har omfattet flere ulike prosjekter, handlingsplaner og tiltak, blant annet ”Idrett som motor”, FYSAK-Nordland og VOI (”Videreutvikling av offentlig idrettspolitikk”). Å bidra til en god og framtidsrettet offentlig politikk for fysisk aktivitet og naturopplevelser, samt å utvikle strategier og tiltak som kan få flere aktive innenfor fysisk aktivitet og naturopplevelser, er de viktigste målene for prosjektet. Hovedstrategien bak arbeidet har vært samarbeid med kommunene gjennom samlinger, nettverk og økonomiske tiltak. En evalueringsrapport fra Nordlandsforskning konkluderer med at kommunene er fornøyde med samarbeidet. Evalueringen viser også at et bredere spekter av innbyggerne i Nordland er mer fysisk aktive.

Kontaktperson: Geir Lærum, tlf: 75 65 05 53 mob: 90 92 06 92 Lars Bang, tlf: 75 65 05 57.

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Nordland: Solveig Hovet, tlf: 73 53 16 59, mob: 90 76 96 73
Nordland har også dannet partnerskap for folkehelse, og kontaktperson for dette er Geir Lærum i Nordland fylkeskommune.

Fysisk aktivitet i Nord-Trøndelag

”Koffer itj?”

Våren 2000 samlet treforedlingsbedriften Norske Skog Skogn et 30-talls ansatte til en todagers idedugnad omkring temaet ”Arbeidsmiljø og nærvær”. Målet var å få til en bred, langsiktig satsing for å bedre arbeidsmiljøet, øke nærværet – og derigjennom redusere sykefraværet ved bedriften. Resultatet ble et prosjekt som etter hvert fikk navnet ”Koffer itj?”. ”Koffer itj?” startet 1. januar 2001, og var en suksess fra dag en. Omlag 94 % av bedriftens 700 ansatte deltok i ”Koffer itj?” det første året. Aktivitetene i ”Koffer itj?” har lav terskel for deltakelse slik at de minst aktive fanges opp, og tilbud med vekt på det sosiale aktiviteter som gjerne inkluderer familien. De ansatte får også utdelt klær til uteaktivitet som de betaler for i form av deltakelse på aktiviteter. Effekten av ”Koffer itj?” er vanskelig å anslå fordi satsingen på arbeidsmiljø og nærver ved bedriften også inneholder flere andre tiltak. Sykefraværet ved bedriften viser imidlertid en klart synkende tendens.

Kontaktperson: Odd-Arild Brenne, tlf: 74 08 73 44, mob: 97 07 43 18, e-post: odd-arild.brenne@norskeskog.com

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Nord-Trøndelag: Kyrre Kvistad, tlf: 74 16 81 56

Fysisk aktivitet i Oppland

Aktivitetssenter på arbeidsplassen – redusert sykefravær med 25 %

Nammo Raufoss AS er ett datterselskap i Nammo (Nordic Ammunition company) og har 500 ansatte. Bedriften har vært igjennom en betydelig effektiviseringsprosess de siste 4 årene, der bemanningen er redusert med 22 %.. Selv om kravene til hver enkelt medarbeider har økt, har sykefraværet gått ned med 25 % i nevnte periode.

Nammo Raufoss har vært en inkluderende arbeidslivsbedrift (IA-bedrift) siden desember 2002. Som et ledd i trivsel- og helsearbeidet har bedriften etablert et Aktivitetssenter. Aktivitetssenteret innholder bl.a. et topp moderne treningssenter, aktivitetsrom for barn og et behandlingsrom som bedriftens fysioterapeut benytter. Forholdene er lagt til rette for at ansatte kan ta med seg ektefelle/samboer og barn til senteret. Senteret er åpent hver dag fra 05.30 - 22.00. I tillegg er det anlagt og merket en tursti på 1,8 km som kan benyttes til jogging, stavgang og gåturer.

Bedriften har ansatt en fysioterapeut, som i tillegg til vanlig behandling skal veilede og hjelpe ansatte som ønsker å komme i gang med fysisk aktivitet. Fysioterapeuten oppsøkes av ansatte som har plager (muskel- og skjellettlidelser), og har som mål å få disse i aktivitet. Håpet er at behandlingsrommets nærhet til treningsrommet skal gjøre terskelen lavere for å begynne å trene. Hovedmålsettingen til bedriften er å få de inaktive til å bli moderat aktive. Dette vil gi den største gevinsten for den enkelte, bedriften og samfunnet på sikt. I tillegg til å legge forholdene til rette for økt fysisk aktivitet, så arbeides det samtidig med å bevisstgjøre ansatte om viktigheten av å ha en god livsstil.

Det planlegges å gjennomføre pilotprosjekter for å måle effekten av trening i arbeidstiden. For øyeblikket er det stort sett de som er på "rødt lys" som har muligheten til å trene i arbeidstiden.

Det er også startet samtalegrupper for de tyngste attføringskandidatene i samarbeid med fysioterapeuten og BHT. Fysisk aktivitet er en del av dette opplegget.

Kontaktperson: Trond Grønvold, tlf: 995 86 717

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Oppland: Jørgen Storebakken, tlf: 61 26 61 08, mob: 91 11 46 38

Fysisk aktivitet i Oslo

Åpen hall på Holmlia
Tilbud om åpen hall retter seg primært mot barn og unge i alderen 3-19 år og innvandrerkvinner. Målet er å trekke uorganiserte barn, ungdom og kvinner med idrettsaktiviteter. Tiltaket har vært i gang siden 1996 og det er svært godt besøkt. Åpen hall finansieres av Kulturdepartementet.

Mange av deltakerne er i utgangspunktet fysisk inaktive og det er hovedsakelig innvandrere som deltar. Holmlia Sportsklubb er arrangør av Åpen hall, og mange av barna som har deltatt har senere blitt medlemmer av sportsklubben og deltar i klubbens ordinære aktiviteter.

Åpen hall tilbyr følgende aktiviteter:

Lekeparti (3-7 år)

Ballskole (7-12 år)

Innebandyskole (7-12 år)

Håndballskole (7-12 år)

Basketball (fra 10 år)

Dansegruppe for jenter (12-16 år)

Aerobic for kvinner

Svømming for alle

Svømming for kvinner

Kontaktperson: Godwin Nwankwo, tlf: 95 16 66 98

Diabetesverkstedet ved Aker universitetssykehus

Diabetes type 2 kan forebygges med riktig kosthold og fysisk aktivitet. Diabetesverkstedet ble etablert ved Lærings- og Mestringssenteret ved Aker universitetssykehus i 2003 med midler fra stiftelsen Helse og rehabilitering. Gruppebaserte treningsopplegg på sykehuset og i flere bydeler aktiviserer personer med risiko for å utvikle diabetes og bremser derved diabetesutviklingen.

Kontaktperson: Kåre I. Birkeland, Professor dr.med., tlf: 92 83 06 75

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Oslo: Ylva Risberg, tlf: 22 00 39 20

Fysisk aktivitet i Rogaland

Skudeneshavn skole og fritidspark, Karmøy

Skudeneshavn skole ble bygget i 1981 og ligger inntil en planteskole med mange sjeldne trær. En stor del av skolegården er naturterreng med gammel vegetasjon, koller og knauser. Skolegården ble opprustet i perioden 1996-1999, og har fått navnet Skudeneshavn skole og fritidspark. Navnet illustrerer at anlegget ses som et nærmiljøanlegg og mer enn bare en skolegård. Det er laget en egen turistbrosjyre som beskriver anlegget og inviterer andre til å bruke skolens uteområde.

Skoletomta er på totalt ca 22 daa, slik at barna har et stort område å boltre seg på. Anlegget består av en kombinasjon av planlagte anlegg og naturterreng, og gir rom for variert lek. I 2000 fikk skolen Rolf Hofmoes pris for idrettsparker, og den ble utnevnt til bonusskole i 2003. Bakgrunnen for dette er først og fremst skolens aktive satsing på uteområdene. Mer informasjon finnes i NIBR-rapport 2004:1 ”Skolegården, jungel eller luftegård?" og på skolens nettsider http://www.skole.karmoy.kommune.no/wskud/.

Kontaktpersonerer: rektor Einar Sjøen, tlf 52 81 19 60, og prosjektansvarlig Geir Dale, tlf: 52 81 19 50.

Gå-grupper i Stavanger

I seks bydeler i Stavanger har Nasjonalforeningen for folkehelse de siste tre årene hatt populære gågrupper, med utgangspunkt i prosjekt Folkesti. Dette er et enkelt konsept hvor det tilrettelegges for kortere eller lengre turer ved bruk av kilometermerker, kart over aktuelt området og eventuelt benker rundt i løypa slik at det er mulighet for en pause om man har behov for det. I Stavanger er det nå seks organiserte gågrupper som har turtilbud en dag i uken, med 15-30 deltakere hver gang. Alderspredningen er fra 55 til 90 år. I begynnelsen stiller Nasjonalforeningen med instruktører, som etterhvert trekker seg ut og gruppen blir deretter selvdreven. Etter turen samles de som ønsker det på Nasjonalforeningens eldresentra (Skipper Worse), der man drikker kaffe og har sosialt samvær.

Kontaktperson: Bitte Gievær, Nasjonalforeningen i Stavanger, tlf: 41 61 86 18

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen i Rogaland: Berit Orheim, tlf: 51 56 87 81.

Fysisk aktivitet i Sogn og Fjordane

Låg terskel, men høge mål – ei annleis og uvanleg tilnærming til idrett for alle Visjonen for Breimsbygda idrettslag er å vere eit lite ”helsedepartement” i bygda. Som i alle andre idrettslag tek særidrettsgruppene ansvar for den konkurranseorienterte idrettsaktiviteten. I tillegg vert det satsa på tilbod med låg terskel for deltaking slik at flest mogeleg får høve til å vere med – også ungdom og vaksne som ikkje alltid fin plassen sin i eit idrettslag. Annleis tenking viser seg å gi tilbod til fleire!

Tilboda for dei som treng det mest har ei uvanleg og litt annleis tilnærming. For det første vert det lagt til rette felles grunntrening innan styrke og spenst på tvers av idrettane, på tvers av alder, kjønn og idrettsleg ambisjonsnivå. Dette er ein arena for alle, og det er ein arena der alle er likeverdige. Dette er med på å skape miljø og trivsel! For det andre vert det skipa til idrettsklubb – eller ”ungdomsklubb i treningsdrakt” seks timar kvar fredagskvald mellom haust- og påskeferien. Idrettsklubben vert drive på 5. året og er ei satsing på trivsel for dei mange og med idrettsglede i fokus. Snittdeltakinga er om lag 85 ungdommar kvar fredag. Dette er eit tilbod med låg terskel for deltaking og ein annleis innfallsport til idretten.

Kontaktperson: Magnus Willumsen, mob. 997 15 222

Sogn og Fjordane er blant dei fem fylka som så langt har etablert partnarskap for folkehelse og der fylkeskommunen som koordinator og pådrivar for det lokale folkehelsearbeidet. Eit fleirtal av kommunane i fylket er med og fysisk aktivitet er ei prioritert satsing.

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgjevar i fylkeskommunen, Emma Bjørnsen, mob. 958 19 841
Folkehelserådgjevar hos fylkesmannen, Bjørg Eikum Tang, tlf. 57 65 55 17

Fysisk aktivitet i Sør-Trøndelag

Fysisk aktivitet med lav terskel for deltakelse i Bjugn kommune

Som prosjektkommune for FYSAK Sør-Trøndelag vil Bjugn legge til rette for at alle innbyggerne skal få muligheten til å oppleve gleden ved å drive fysisk aktivitet ut fra den enkeltes forutsetninger og behov. Lag og foreninger stimuleres derfor til å sette i gang tiltak for folk som i dag av ulike årsaker ikke er fysisk aktive. Det kan også være å stimulere og bygge videre på tiltak som allerede er godt i gang.

Det er kommunefysioterapeut Inger Grethe Skogen som er primus motor for FYSAK i Bjugn. En samling med lag, foreninger, idrettslag, idrettsråd, politikere, helsearbeidere og kommuneadministrasjon munnet ut i følgende to tiltak å ta tak i:

Aktivisering ute i frisk luft for beboere i omsorgsboligene.
Turgrupper, stavgang og/eller ”husmorgym” for middelaldrende kvinner i Botngård.

Kontaktperson: Kommunefysioterapeut Inger Grethe Skogen, tlf. 72 51 95 00

Aktive elever ved Rosmælen skole

Ti skoler i fylket er tildelt midler fra prosjektet ”Fysisk aktivitet og måltider i skolen”. Målet med dette prosjektet er å utvikle modeller for organisering av skoledagen slik at det legges til rette for en times fysisk aktivitet og gode rammer for måltider i løpet av skoledagen.

Rosmælen skole i Melhus kommune er blant de 10 prosjektskolene. Her settes fysisk aktivitet blant elevene på timeplanen.

Kontaktpersoner: Tove Lindsethmo eller Olav Kapstad, tlf. 72 87 46 60

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen, Jorunn Lervik, tlf. 73 19 93 09.

Fysisk aktivitet i Telemark

Fysisk aktivitet ved Kviteseid ungdomsskole i Vest Telemark.

Skolen er med i prosjekt "Fysisk aktivitet og måltider i skolen". Målet med dette prosjektet er å utvikle gode modeller for organisering av skoledagen slik at det legges til rette for en times fysisk aktivitet og gode rammer for måltider i løpet av skoledagen.

Blant de mange aktivitetene på skolen er at alle elevene går tur i midttimen i en fast løype hver dag. Enkel aktivitet – og det fungerer. Skolen har redusert noe på hver undervisningstime for å innpasse daglig fysisk aktivitet.

Kontaktpersoner:

Rektor Tore Midtsund, tlf 35 05 53 02.

Tone Reiten er knyttet til prosjektet, men jobber til daglig i Bø.

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen, Roger Jensen, tlf. 35 58 63 34, mob. 482 06 812

Fysisk aktivitet i Troms

Tromstun skole - Skauen elevbedrift, et praktisk undervisningsopplegg for elever med særskilte behov

Skolen har etablert Skauen elevbedrift, tilpasset skoletrøtte elever eller elever med adferdsvansker. Mange av elevene er lite fysisk aktive. De deltar sjelden i klassens kroppsøvingstimer, og ingen av dem driver med fysiske aktiviteter på fritiden.

Skauen elevbedrift baserer seg på vedproduksjon for salg. Arbeidet består i all hovedsak av fysisk krevende kroppsarbeid. For å komme fram til hogstfeltet, må elevene gå eller sykle 1,5 km hver veg. Elevene arbeider med kvisting og bæring mens de er ute. Underveis tar vi oss tid til å samtale omkring dagsaktuelle emner, eller faglige momenter som faller naturlig inn i forbindelse med arbeidet. Hogstområdet er blitt en læringsarena for disse elevene.

Det sosiale vektlegges ved at elevene etablerer pauseplass. Her samles elever og lærere til pauser og lunsj. I lunsjen fyres det opp bål, det kokes kaffe og innimellom stekes det også pølser på bålet.

Veden som felles fraktes til skolen. Her kappes, kløyves og pakkes den i sekk. Veden selges enten til skolens ansatte, eller elevene får ta den med hjem til privat bruk.

I tillegg til praktisk arbeid, må elevene føre regnskap. Enkelte elever tilbys fast plass i elevbedriften, mens andre hospiterer over kortere perioder. For elevene som deltar inngår 3 timer tilvalgsfag og 6 timer tilpasset opplæring.

Kontaktperson: Sture Grønli, Rådgiver/lærer for Skauen elevbedrift, mob. 975 68326.

Troms er blant de fem fylkene i landet som så langt har etablert partnerskap for folkehelse og der fylkeskommunen som koordinator og pådriver for det lokale folkehelsearbeidet. Fysisk aktivitet er ei prioritert satsing.

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen, Anders Aasheim, tlf. 77 64 24 78, mob. 918 33 389.
Gjert Henrik Vedler, prosjektleder FYSAK i fylkeskommunen, tlf. 77 78 82 16, mob. 48 04 99 48

Fysisk aktivitet i Vestfold

Barnetråkk – et verktøy i planleggingen

Barnetråkk er en metode for å dokumentere arealbruk. Barn og ungdom viser sin bruk av arealene i kommunen (eller deler av kommunen) ved å tegne dem på et kart. Det kan være grønne naturområder som brukes til skigåing, aking, skøyting, klatring, mv. Det kan være grå asfaltflater i sentrumsnære områder, gater, gang- og sykkel, stier, snarveier, mv. Poenget er at arealene brukes av barn og ungdom, til lek, fysisk utfoldelse, som felles møteplasser, mv. De har en bruksverdi for barn og ungdom. Metoden er primært tilrettelagt for barn i alderen 8 - 13 år, og den er enkel å gjennomføre. Registreringene er viktige fordi de er basert på barns og ungdoms egne kunnskaper. Barnetråkkregistreringene skal være lett tilgjengelige for planleggere og saksbehandlere gjennom digitale verktøy.

Metoden er brukt i flere norske kommuner og er i den senere tid bl.a. brukt i forbindelse med et stort vegprosjekt i Vestfold (Tønsberg, Tjøme og Nøtterøy). Her har Statens vegvesen tatt i bruk slike registreringer i sine konsekvensutredninger. Barnetråkk har også vakt europeisk interesse gjennom Europarådet og WHO-Europas satsing på barn og ungdoms medvirkning i helse- og miljøsammenheng.

Kontaktperson: Eva Almhjell, Vestfold fylkeskommune, tlf: 33 34 42 70 mob: 97 09 87 23

Andre kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos Fylkesmannen i Vestfold: Elisabeth Vestbakke Haugen, tlf: 33 37 24 08

Fysisk aktivitet i Østfold

Fysisk aktivitet i skolen

Åtte skoler i Østfold deltar i prosjektet ”Fysisk aktivitet og måltider i skolen”. Målet med dette prosjektet er å utvikle gode modeller for organisering av skoledagen med sikte på daglig fysisk aktivitet og gode rammer rundt skolemåltidet som en del av skolens ordinære virksomhet. Blant de åtte Østfold-skolene er:

Kvernhuset ungdomsskole, kontaktperson Anne Berit Schaug, tlf. 69 95 95 00. Skogstrand idrettsforening samarbeider med skolen om aktivitetstilbud til elevene.

I Fredrikstad samarbeider kommunen med frivillighetssentralene om aktivitetstilbud for grupper som er for lite fysisk aktive, for eksempel stavgang og krakkegymnastikk for eldre og sykkelopplæring for innvandrerkvinner.

Kontaktperson: Line Ø. Angeloff, tlf. 69 30 56 42, mob. 95 24 91 09.

Fysisk aktivitet som satsing i partnerskap for folkehelse

For å iverksette fylkesplanens mål om økt fysisk aktivitet blant Østfoldingene har Folkehelseprogrammet i Østfold - et partnerskap mellom fylkeskommunen, kommunene, Fylkesmannen, Sykehuset Østfold og Høgskolen i Østfold – inngått skriftlige samarbeidsavtaler med Idrettskretsen og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Avtalene skal sikre samordnet innsats innen sentrale satsingsområder, og overfor felles målgrupper, arenaer og møteplasser. Eksempler på samarbeid og felles initiativ:

Stimulere til utvikling av aktiviteter og anlegg som favner alle for å kunne tilrettelegge for allsidig og mangfoldig fysisk aktivitet, herunder etablering av folkestier i kommunene.
Oppfordre lokale idrettsråd og idrettslag til å samarbeide med skoler i sine distrikter om tilrettelegging av fysisk aktivitet i skoletiden og på fritiden.
Oppfordre til røykfrie miljøer i/ved idrettshaller, o. l. og i forbindelse med idrettsarrangementer, kurs og konferanser.
Oppfordre kommunene til å tilby døgnåpne idrettshaller og nærmiljøanlegg.
Samarbeide med kommunene, fylkeskommunen og andre instanser om etablering av aktivitetsgrupper av og for eldre i lokalmiljøene.
Tilrettelegging av instruktørkurs i lavterskeltilbud for personer med psykiske lidelser eller andre sykdomsdiagnoser (stavgang, dans, naturgolf, mv.).

Kontaktpersoner

Folkehelserådgiver hos fylkesmannen Solveig Hagelskjær, tlf. 69 24 74 28, mob. 970 05 892. Partnerskapskontakter Arvid Wangberg, tlf. 69 11 75 36 og Finn Martinsen, tlf. 69 11 75 35.

For mer informasjon: www.ostfoldhelsa.no

VEDLEGG