Koronautbruddet: Råd og tips til barn og familier

Dette innholdet er mer enn 2 måneder gammelt. Informasjonen kan derfor være utdatert. Du finner oppdatert informasjon på temasiden Koronasituasjonen.

Koronautbruddet har plutselig gjort hverdagen vår annerledes. Skoler og barnehager har vært stengt, mamma og pappa må kanskje ha hjemmekontor og mange sitter i karantene. Her er noen råd til foreldre og barn om hvordan du forholder deg til koronautbruddet.

Lek, samvær og fellesaktiviteter

Helsenorge har anbefalinger for lek og samvær i barnehage og skole, og på fritiden.

Helsedirektoratet har utarbeidet egen veiledning og anbefalinger når det gjelder idrettsarrangementer og organisert idrettsaktivitet hvor personer fysisk møtes.

Se hilsen til alle barn fra barneminister Kjell Ingolf Ropstad: 

Du finner flere råd her:

Helsedirektoratet på YouTube: Informasjon til barn og unge om det nye koronaviruset

Ung.no: Hvorfor er det viktig at DU følger korona-rådene?

Barneombudet:  Hvem kan du snakke med om koronavirus

Barne- og familieministerens råd om korona til foreldre (Facebook)

Barn stilte spørsmål til statsministeren, barne- og familieministeren og kunnskaps- og integreringsministeren på pressekonferansen for barn. Her kan du se sendingen: 

Nett-tv Statsministeren holder pressekonferanse for barn

Se sendingen her

Se sendingen her

Vil du lese innledningene statsministeren og statsrådene holdt på pressekonferansen, kan du gjøre det her: 

Barn som ikke er trygge hjemme

Vi vet at ikke alle barn og unge opplever at de er trygge hjemme. Det er utrolig viktig at alle barn blir tatt godt vare på, og at foreldre som har behov for hjelp, sier fra.

Kjenner du barn eller familier som trenger hjelp, kan du ringe Alarmtelefonen til barnevernet på 116 111. De har åpent hele døgnet, og de vil hjelpe deg. Ring selv om du er i tvil.

Alarmtelefonen for barn og unge

Barn og ungdom kan også ta kontakt med en trygg voksen om dere opplever noe som er vanskelig. Elever kan ta kontakt med lærere eller skolehelsetjenesten ved sine skoler, dersom de har behov for å snakke om vanskelige ting.

Trenger du noen å snakke eller chatte med? Her finner du en oversikt over telefonnumre eller chattjenester som kan hjelpe deg.

Undervisningsmateriell og pedagogiske spill

Mange kulturinstitusjoner tilbyr eventyrstunder, teater og andre aktiviteter over nettet. Det finnes mange Facebook-grupper med tips og råd til aktiviteter å finne på med barna for at dagene ikke skal bli så lange/eller gå så sent.

Informasjon om koronavirusutbruddet og barnehager, skoler og høyere utdanning.