Oppoverbakkene og nedoverbakkene

Liker dere å sykle?
Det gjør jeg!

Jeg liker at det går bratt oppover og bratt nedover.
Jeg liker å suse litt fort inn i svingene.
Slik at jeg blir litt redd for å falle.  

Slik er livet også.
Det har oppoverbakker der du har lyst til å gi opp.
Det har nedoverbakker der du synes livet er helt topp.  
Det svinger seg hit og det svinger seg dit. 

Når du er ung blir turen ekstra spennende og ekstra skummel. 
Da du var liten satt du i barnesete bakpå mors eller fars sykkel.
De syklet ikke spesielt fort, noen av dem.
Du hadde alltid hjelm på hodet og sikkerhetsbelte rundt magen.

Når du blir ung sykler du avgårde helt alene.
Nå er det er du som svetter i oppoverbakkene.
Nå er det er du som kjenner det kile i magen i nedoverbakkene.
Du har ikke lenger sikkerhetsbelte.
Og du glemmer nesten alltid å ta på hjelm. 

Alt blir mer intenst når du er ung.
Fordi du er i endring både fysisk og psykisk.
Fordi du opplever mange ting for aller første gang.

Å være ungdom er ingen sykdom.
Selv om du noen ganger føler deg:
sykt mislykket
sykt stygg
og sykt ulykkelig. 

Slik kan det føles i oppoverbakkene!
Men heldigvis.
Etter oppoverbakkene kommer jo nedoverbakkene!

Da suser du nedover med vind i håret og føler deg:
sykt vellykket
sykt fin
og sykt lykkelig.

De fleste unge greier seg helt fint,
både når det går oppover og nedover.

Men mange unge føler at de aldri blir gode nok.
Stress, press og følelsen av ikke å strekke til gjør
at noen blir syke
og at noen faller utenfor.

Ungdomshelsestrategien vår handler om alt dette.
Den handler om hvordan vi kan hjelpe unge til å hjelpe seg selv.
I oppoverbakkene og nedoverbakkene.
Når sykkelen punkterer.
Når kjedet kiler seg fast.
Og når det blir så vanskelig å styre at turen ender i grøftekanten.

Vår jobb er å være støttepersonell langs veien.
Men det er du som er ung som skal sykle oppover og nedover.
Det er du som skal suse inn i svingene.
Det er du som skal styre.
Ikke bare sykkelen.
Men også ditt eget liv.

• Les strategien #Ungdomshelse
• Pressemelding: Regjeringen lanserer ungdomshelsestrategi